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【徹底比較】胸焼けしない生クリームの選び方|純生クリームと脂肪分35%

この記事では胸焼けしない生クリームの選び方、ポイントを徹底比較します。 悩み ・家で作る生クリームだと胸焼けしてしまう。・お店の味にならない。・生クリームの種類が多くて何を選べばいいのか分からない。 解決胸焼けし...
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しそジュースの作り方|砂糖の比較|夏がくる!夏バテ・疲労回復に効く|

この記事は沖縄県出身の管理栄養士がお届けします この記事では赤紫蘇ジュースの作り方とその栄養について解説します。 赤じそを発見!ジュースを作るのに必要な物はなに?レモン?お酢?リンゴ酢?氷砂糖? 赤紫蘇・砂糖・酢の...
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【お弁当人気No.1】チューリップチキンの唐揚げ☆甘辛ソース

この記事は沖縄県出身の管理栄養士がお届けします 時間が経ってもカリッとした唐揚げが作りたい!どうすればいいの? 中温(170度)で5分~10分ほどじっくり揚げるとカリッと仕上がりますよ 今回は我が家のお弁当の定番...
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【沖縄料理】おやつ&おつまみの定番メニュー!沖縄ヒラヤーチー

管理栄養士のコメント:ヒラヤーチーとは沖縄方言でヒラ=平ら、ヤーチー=焼くつまり「平らく焼いたもの」という意味。韓国料理のチヂミに似た料理 違いといえば 具は海鮮の代わりにツナ缶タレはコチュジャンの代わりにウスターソース ...
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【茶碗蒸し】5分で完成の簡単レシピ!失敗なしのなめらか食感!

茶碗蒸しが簡単にできたら嬉しいと思いませんか?なめなかでツルンとした食感の茶碗蒸し。5分でできます!子供から大人まで人気な心温まる一品。その味がご家庭で簡単に作れます。好きな具材をいれてアレンジできます 飲んだ後の夜食に最適!・卵が...
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基本きんぴらごぼう!低温調理で甘さアップ!子供も喜ぶ食べやすさ

弱火で蒸し焼きがポイント!30分ほったらかすだけの簡単レシピ!風味とシャキシャキした食感が魅力のきんぴらごぼう子供やご高齢の方でも食べやすいやわらかくて唐辛子なしレシピです。冷めても美味しいお弁当のおかずに最適作り置きもOK!ゴボウには食...